„Sausas kaušelis“ prieš treniruotę „TikTok“ iššūkis: kas tai? Ar tai pavojinga?
Tik takEkrano nuotraukos iš vaizdo įrašo apie „TikTok“ tendenciją prieš treniruotę „sausas samtelis“. Briatney Portillo, „Instagram“ influencerė žinoma „TikTok“ ir „Instagram“ kaip @brivtny, sako, kad ji patyrė širdies smūgį bandydama atlikti sausą šukavimą prieš treniruotę Tik tak iššūkis.
„Instagram“ tinkle , Portillo sako, kad ji yra šokėja, modelis ir verslininkė.
Išdėstę tai, kad visi nedarytumėte to, ką aš padariau, nes esu tokio tipo žmogus, kuris viską bando ir viską, ką matau, be jokių abejonių, Portillo pasakojo apie iššūkį viename „TikTok“ vaizdo įraše, kurį galite žiūrėkite žemiau.
Sausas kaušymas apima sauso miltelių pavidalo prieš treniruotę valgymą, o ne maišymą su vandeniu, kad būtų sukurtas gėrimas, kaip numatyta, ir tokia praktika buvo populiari tarp „TikTok“ platformos vartotojų, „Newsweek“ pranešė .
Pasak sveikatos , yra daug pavojų, susijusių su sausu kaušeliu, įskaitant užspringimą, dehidrataciją, aspiracinę pneumoniją ir koncentruoto kofeino nurijimo poveikį, kuris gali padidinti kraujospūdį ir pakenkti širdžiai. Pastaroji ypač aktuali, jei sergate širdies liga, įskaitant tą, apie kurią nežinote, pranešė „Health“.
Štai ką jums reikia žinoti:
Portillo rašė, kad „TikTok“ iššūkis prieš treniruotę išsiuntė ją į ligoninę
@brivtny Iškelkite tai ten, kad visi nedarytumėte to, ką aš padariau, nes aš esu tas žmogus, kuris bando viską ir viską, ką čia matau, be abejonių ## fyp
Kai pirmą kartą darai sausą šaukštą prieš treniruotę, žinodamas, kad reguliariai nevartoji kofeino ir atsiduri ligoninėje dėl širdies priepuolio, rašė Portillo.
Ji sakė, kad iššūkyje naudojo „Redcon1 Total War“ papildą prieš treniruotę.
@brivtny Istorijos laikas nedvejodami užduokite daugiau klausimų žemiau, į juos atsakysiu kitame vaizdo įraše ## fyp ## prieš treniruotę
Portillo paskelbė „TikTk“ vaizdo įrašų seriją apie situaciją.
@brivtny ## fyp
Kitas „TikTok“ vaizdo įrašas rodo, kaip ji šoka ligoninės suknele.
Ar iššūkis sausam kaušeliui prieš treniruotę yra pavojingas?
@brivtny ## apverstas taip pat heparinas padėjo man būti gerai ir stabiliai per visą mano patirtį, nes jis padeda nuo širdies priepuolio simptomų, nereikia apsiriboti 🙂
Pasak komplekso , sausas samtelis reiškia, kad valgote sausus maisto papildus prieš treniruotę arba baltymų miltelius, o ne skiedžiate juos vandeniu. Tačiau ekspertai teigia, kad tai gali sukelti kofeino koncentraciją, pranešė svetainė, todėl ji gali būti pavojinga.
Pasak „Buzzfeed“, miltelius prieš treniruotę paprastai sudaro amino rūgštys, B grupės vitaminai, kofeinas, kreatinas ir dirbtiniai saldikliai.
Portillo sakė „Buzzfeed“ , Po to, kai ėmiausi prieš treniruotę, pradėjau jausti dilgčiojimą ir niežėjimą visame kūne, o tai nebuvo geras jausmas, bet aš tai padariau „Google“ ir pasakė, kad tai yra normalus šalutinis poveikis. ... Taigi aš pradėjau treniruotis. Pradėjau jausti sunkų jausmą krūtinėje ir nedidelį skausmą, bet tai nebuvo labai blogai. Maniau, kad tai gali būti nerimas ar blogas panikos priepuolis, todėl nusprendžiau į tai nekreipti dėmesio ir pratęsti treniruotę.
Buzzfeed pažymėjo, kad buvo nustatyta, kad ji sirgo NSTEMI - širdies priepuolio rūšimi, kuri mažiau kenkia širdžiai.
Antroji „TikTok“ vartotoja sakė, kad ji taip pat išsigando sveikatos, išbandžiusi sauso kaušelio tendenciją.
„TikTok“ vartotoja @mkaaaybabee pradėjo verkti ir sakė negalinti kvėpuoti suvalgiusi šaukštelį miltelių, o paskui persekiojusi juos vandeniu. Jai reikėjo inhaliatoriaus.
@mkaaaybabee # # # # #
